الخرطوم ,

آخر التعليقات

  • من مذكرات زوجة ثانية ..!

    وضاح صلاح 12.02.2017 05:54
    اعجبتني جدا" هذه المذكره، وطريقة سردها وكلماتها المختاره بدقه .

    اقرأ المزيد...

     
  • سلفاكير: متشددون بالخرطوم أجبرونا على الانفصال

    السودانى 09.02.2017 21:53
    كلا انها كلمة حق يريد بها باطل هذا الكير

    اقرأ المزيد...

اكثر التعليقات

صفحتنا على الفيسبوك

10414 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع

الصفحة الصحية

الصفحة الصحية

الحذر من قضمة الصقيع

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

إن قضمة الصقيع تعتبر حالة أكثر خطورة و يمكن أن تسبب ضررا دائما. تحدث قضمة الصقيع عندما تتجمد الأنسجة الداخلية العميقة في الجلد، مما يجعل الجلد صلبا و شاحبا و باردا. قد يتم الشعور بحكة في المكان المصاب، إلا أنه يصبح فاقدا لحساسية اللمس. و بينما تبدأ الانسجة المتجمدة بالذوبان، يبدأ الشعور بالألم و يزداد احمرار المكان المصاب. تعتبر اليدين و القدمين و الأنف و الأذنين أكثر الاعضاء عرضة للأصابة بقضمة الصقيع، كما يمكن لأي جزء آخر من الجسم أن يصاب أو يتأثر بها. يتم علاج قضمة الصقيع عن طريق الذهاب إلى مكان دافئ، و لف المناطق المتضررة بضمادات معقمة مع الفصل بين أصابع اليدين والقدمين، و الذهاب إلى قسم الطوارئ في المستشفى فورا. لا تقم بإعادة إحماء أو تدفئة المناطق المتضررة إذا كان هناك احتمال أن تتجمد مرة أخرى.
قضمة الصقيع تحدث عندما تتجمد الانسجة العميقة في البشرة نتيجة للانخفاض الكبير في درجة الحرارة وقد ينتج عنها فقدان الاحساس باللمس في الاماكن المصابة. يجب الاحتياط و الوقاية من الاصابة بقضمة الصقيع بتوفير دفئ للاطراف عند الخروج في الجو شديد البرودة، كما يجب علاجها على الفور بالذهاب الى المستشفى.علاج الحكة في فصل الشتاء
إن البشرة الجافة في فصل الشتاء يمكن أن تُصاب بحكة شديدة. يمكن علاج الحكة في البشرة الجافة في فصل الشتاء عن طريق أخذ حمام فاتر مع قليل من دقيق الشوفان أو صودا الخبز، و إعادة وضع منتج الترطيب بشكل متكرر، و تجنب الصوف أو غيره من الأقمشة الخشنة. إذا لم تُحدث هذه الاجراءات فرقا لديك، قم بمراجعة طبيب امراض جلدية. فقد يكون لديك حالة مرضية مثل الأكزيما أو الصدفية التي قد تتطلب طرق علاج مختلفة.
يمكن علاج الحكة في البشرة في فصل الشتاء و الوقاية منها عن طريق تجنب ارتداء الصوف و الملابس الخشنة على الجلد مباشرة، و ترطيب البشرة بصورة اكثر كثافة في الشتاء، و اخذ حمام قصير يحوي دقيق الشوفان او صودا الخبزالتخلص من الاكزيما في الشتاء

الاكزيما هي مصطلح عام و شامل يُستخدم لوصف العديد من أنواع التهاب و تهيج الجلد و البشرة المختلفة. تتميز الاكزيما بالمناطق الجافة و المحمرة من الجلد ذات الشعور بالحكة او الحرقة. عندما يصبح الجلد جافا و متهيجا في فصل الشتاء، يمكن أن تحدث أو تتفاقم الأكزيما. لذلك قومي بالوقاية من الاكزيما عن طريق ترطيب البشرة بتكرار أكثر و ذلك باستخدام مرهم يحتوي على الزيوت و واقي الشمس. إن ارتفاع درجة الحرارة و زيادة التعرق يمكن أن يؤدي إلى نوبة الحكة في الجلد، لذلك تجنبي لبس الملابس الثقيلة التي يصعب خلعها و التي تؤدي إلى الارتفاع المفرط في حرارة الجسم الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة التعرق. قومي باستشارة طبيب الامراض الجلدية حول علاج الاكزيما باستخدام الوصفات الطبية.
يمكن الوقاية من و علاج الاكزيما في الشتاء باستخدام كريم أو منتجات الترطيب التي تكون غنية بالمواد المرطبة و تحتوي على واقي الشمس بصورة اكثر كثافة و تكرارا في الجو البارد اثناء افصل الشتاء.علاج الصدفية في الشتاء
الصدفية ليست مجرد جفاف الجلد. تحدث الصدفية عندما يخطئ الهدف الجهاز المناعي في استهداف الخلايا في البشرة و يؤدي ذلك تسارع في دورة نمو خلايا الجلد. إن الهواء الجاف و قلة أشعة الشمس و انخفاض درجة الحرارة يمكن أن يفاقم من الصدفية و يجعلها أسوأ. قومي باتباع النصائح العناية بالبشرة الجافة للحد من تفاقم الصدفية في الشتاء: الاستحمام بمياه فاترة لفترة قصيرة، و استخدام الكثير من الترطيب للبشرة، و استخدام جهاز ترطيب الجو في جميع أنحاء المنزل. قومي باستشارة طبيب الامراض الجلدية حول استخدام العلاج الضوئي (phototherapy) الذي يستخدم الاشعة فوق البنفسجية ب (UVB) لإبطاء نمو خلايا الجلد.                      

استراحه

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

اذكرواشكر: يعني تذكر نعم الله عليك وهي تغمرك من فوقك ومن تحت قدميك «صحة في بدن وأمن في وطن.. الخ» لديك الدنيا وأنت لا تشعر بها، هل هي مسألة سهلة أن تمشي على قدميك وقد بترت أقدام.
2. ما معنى فات: تذكر الماضي بمآسيه فيه تبديد للحياة الحاضرة، إن ملف الماضي عند العقلاء يطوى ولا يروى، لأنه مضى وانتهى ولا طائل من إعادة عجلة التاريخ، فلا تخالف سنة الحياة.
3. يومك يومك: اليوم الذي أطلتك شمسه وأدركك نهاره هو يومك فحسب، عمرك يوم واحد حتى لا تتعثر حياتك بين هاجس الماضي وهمه وغمه.
4. أترك المستقبل حتى يأتي: لا تقطف الثمار قبل النضج لأنه في عالم الغيب لم يصل إلى الأرض بعد، فلا تحمل همه.
5. تعود كيف تواجه النقد الآثم: إنك لن تستطيع أن تغلق أفواه الناس ونقدهم وإن أصغيت لكلامهم وتفاعلت معه، حققت أمنيتهم الغالية في تعكير حياتك وتكدير عمرك، وتذكر أن بقدر وزنك يكون النقد الآثم المفتعل.
6. إن كنت تريد أن تكون مقبولاً عند الجميع، محبوباً لدى الكل، سليماً من العيوب عند العالم، فقد طلبت المستحيل وأملت أملاً بعيداً.
7. لا تنتظر شكراً من أحد: لأن طبيعة الجحود والنكران والجفاء وكفران النعم غالبة على النفوس، فلا تصدم إذا وجدت أن أحداً قد كفر بجميلك أو أحرق إحسانك أو نسي معروفك، ولكنني لا أدعوك لترك الجميل وعدم الإحسان للغير، فقط أعمل الخير لوجه الله لأنك الفائز على كل حال و الحمد لله لأنك المحسن وغيرك المسيء واليد العليا خير من اليد السفلى.                        
 8. أطرد الفراغ بالعمل: اليوم الذي تجد فيه فراغاً في حياتك فتهيأ حينها للهم والغم، لأن الفراغ يسحب كل ملفات الماضي والحاضر بخيرها وشرها.
9. الإيمان بالقضاء والقدر: إذا رسخت هذه العقيدة في نفسك وقرت في ضميرك صارت البلية عطاء والمحنة منحة، فلا تجزع لأن الباري قد قدر والقضاء قد حل، والخيرة لله والأجر حصل.
01. لك أن تعلم أن العوض من الله: لا يسلبك الله شيئاً إلا وعوضك خيراً منه بشرط أن تصبر وتحتسب.
٭ وأخيراً: ابتسم، تفاءل، واجه وتحمل المسؤوليات، لا تتطلع إلى ما عند الغير، رّفه عن نفسك، واقطع الروتين، مارس الرياضة، ابتعد عن الأفكار السلبية، جالس الأخيار من الأصحاب.

التهاب المجاري البولية عند الأطفال

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

MGARYPOLYA

د.عبير صالح

 

من الأمراض الشائعة عند الأطفال ولكن في الأطفال غالباً ما يختلط الأمر ويصعب تحديد السبب ويشخص تشخيصاً مختلفاً فالأعراض قد تكون:
– قلق وتوتر وانزعاج شديد بالنسبة للطفل.
– فقدان الشهية مع إرتفاع درجة الحرارة.
– وجود سلس بول وتغير في طبيعة التبول.
– وجود إسهال.
-آلآم عند التبول، والتبول في السرير لا إرادياً.
– نفس الأعراض عند الكبار.
٭ الأطفال اكثر عرضة للاصابات بالتهابات البول المتكررة، وهذا له أسباب كثيرة منها:
– قد يكون مسار البول عكسياً وخاصة عند الأطفال الذين يعانون من عيب خلقي، حيث يتدفق البول من المثانة للحالب في صورة عكسية مما يؤدي الى نمو البكتيريا، ثم الى التهاب البول المتكرر.
– توسع إحدى أو كلتي الكليتين بسبب انسداد الحالة، بالإضافة للأسباب الموجودة عند الكبار.
٭ هناك بعض العوامل المساعدة لحدوث التهاب المجاري البولية عند الأطفال منها:
– نفس العوامل المساعدة عند الكبار.
– بالإضافة إلى احتباس البول فترة كبيرة في المثانة نتيجة لوجود عيب خلقي.
– وضع الطفل في الحوض أو الرغوة المائية أثناء الإستحمام.
– إستعمال الملابس الضيقة للأطفال.
– مشكلة تغيير «الحفاضات» للطفل والنظافة بالطريقة الصحيحه
تتشا به الأعراض والتشخيص والعلاج للأطفال والكبار مع اختلاف الطريقة والجرعة المناسبة.
– هناك بعض الإرشادات للأمهات لوقاية الأطفال من التهاب المسالك البولية منها:
– عدم استخدام الحوض أو الرغوة المائية عند الإستحمام.
– الإكثار من شرب الماء والسوائل.
– الحرص على نظافة الملابس الداخلية.
– عدم إهمال علاج الإمساك.
– تعليم الأطفال الطرق الصحيحة للنظافة بعد التبول.
– تعليم الأطفال عدم حبس البول لفترات طويلة وتفريغ مثانته قبل النوم.
معلومة:
إلتهاب الكُلى يتطلب علاجاً لفترة طويلة بالمضادات الحيوية قد تصل إلى عدة أسابيع ولكنه قد يتلف الكُلى ابداً إذا أهملت ولم تعالج.
النصيحة العامة هي أن شرب الماء كفيل بغسل المجاري البولية والوقاية من الإلتهابات، وإن حدثت فانها تعجل بالشفاء.

 شرب الماء فى الشتاء..

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

SHRAPMOYA

د.عبير صالح

 

التهاب المجاري البولية هي حالة مرضية شائعة تصيب الإناث اكثر من الذكور، وذات أهمية خاصة في الاطفال، والاغلبية العظمى من المرضى الذين يرتادون العيادات هم من النساء في حين لا تُعَد الاصابة بالالتهابات بين الرجال من الأمراض الشائعة، ولكن يعد في غاية الخطورة اذا ما أصيب الرجال بمشاكل إلتهابية في الجهاز البولي. دعوة لتلقي الضوء على الجهاز البولي وتركيبه ووظيفته.
الجهاز البولي يتكون من الكليتين والحالبين والمثانة البولية والاحليل والمحور الاساسي هو الكليتين نسبة لدورهما الفعال في تنقية الدم من المواد الضارة والتخلص منها في شكل بول، كما لها أهمية في موازنة الأملاح والمركونات الاخرى في الدم، كما تفرز هرمونات تساعد على إنتاج كريات الدم الحمراء..
ويصل الكلية بالمثانة الحالبان وهما عبارة عن أنبوبين ينقلان البول من الكلى للمثانة، التي تعتبر مخزناً للبول حتى يتم التخلص منه عن طريق الإحليل.
٭ ما هي أنواع التهاب المجاري البولية؟
– التهاب المجاري البولية السفلى: وهذا يشمل التهاب المثانة البولية الحاد ومجرى البول الخارجي وهذا الاكثر انتشاراً.
– التهاب المجاري البولية العليا: وهذا يشمل الكُلى وهو أقل انتشاراً ولكنه أكثر خطورة.



حسناً.. ما هو سيناريو العدوى؟
البول يعتبر خالياً من اي تلوث سواء كان بكتيريا أو فيروسات أو فطريات، ولكن يحدث الإلتهاب في المجرى البولي الذي معظمه بكتيري عندما تصل بكتيريا الجهاز الهضمي الموجودة في فتحة الشرج والقريبة من المجرى البولي الى فتحة الإخراج في المجرى البولي حيث تبدأ هذه البكتيريا في التكاثر والنمو والبكتيريا الشائعة تسمى «اي كولاي» وهي اكثر حالات الإلتهاب التي تحدث في مجرى الاحليل ومن ثم تنتقل الى المثانة، واذا لم يتم العلاج مبكراً تنتقل الى الحالب ومنه الى الكُلى.
هناك أنواع اخرى من البكتيريا مثل الكلاميديا والمايكوبلازم تسبب التهاب المجاري البولية للجنسين على حد سواء، ولكن تنحصر في الاحليل بخلاف «اي كولاي». ايضاً قد تصل البكتيريا الى المجاري البولية عن طريق الدم والغدد الليمفاوية، ولكن صعودها عن طريق الاحليل هو الاكثر شيوعاً وانتشاراً.
ًً٭ هناك سؤال يتبادر الى الذهن.. من هم الاكثرعرضة للاصابة بالتهاب المجاري البولية؟
– اي خلل في الجهاز البولي يعيق حركة البول أو إنسداده يزيد من قابلية الإصابة، وذلك بسبب ركود البول واعطاء فرصة للبكتيريا للنمو مثل استخدام أنابيب القسطرة التي تصل عبر الاحليل للمثانة اذا استخدمت لفترة طويلة جداً من الزمن «كبار السن وفاقدي الوعي والذين لا يستطيعون التبول» كما أن الجو الحار في هذه الايام والتعرق الزائد وعدم شرب الماء بصورة مستمرة قد يعطي ايضا
 فرصة للبكتيريا للنمو.
– مرضى السكري اكثر عرضة للاصابة نتيجة لنقص المناعة لديهم.
– النساء  اللائي يستخدمن الواقي المهبلي للتحكم في الإنجاب عرضة اكثر من النساء اللائي يستخدمن طرقاً أخرى لمنع الإنجاب.
– المرأة الحامل اكثر عرضة نتيجة للتغيرات الهرمونية والتغيير التشريحي للجهاز البولي اثناء الحمل.
– عند النساء بصورة عامة مع ازدياد العمر نتيجة لقصر المجرى البولي وقربه من فتحة الشرج «غنية بالبكتيريا» كما ان المعاشرة، بين الزوجين تساهم الى حد ما في اصابة المرأة بالإلتهاب.
– وجود عيب خلقي في الكلية مثل تكسير الكلى ووجود الحصاوي في الحالب والمثانة والانيميا المنجلية تساعد على زيادة حدوث إحتمالات المضاعفات.
– ايضاً استخدام المضادات الحيوية لفترة طويلة من غير استشارة الطبيب.
٭ ما هي اعراض التهاب المجاري البولية؟
– ليس كل المرضى بالتهاب المجاري البولية تظهر عليهم أعراض المرض ولكن معظمهم تظهرعليهم بعض من تلك الأعراض الدالة على التهاب المجاري البولية ونذكر منها:
1/ تكرار الذهاب الى الحمام بشكل اكثر من المعتاد.
2/ الرغبة في التبول مع خروج كميات صغيرة جداً من البول.
3/ الشعور بألم عند أسفل البطن خصوصاً عند التبول.
4/ تشعر النساء بوجود ضعف غير مريح أسفل البطن واعلى العانة.
5/ بعض الرجال يشعرون بامتلاء في الجسم موضع إخراج البراز.
6/ البول قد يظهر بلون غير نقي ومتعكر.
7/ قد يلاحظ لون أحمر يدل على وجود الدم في البول.
8/ ارتفاع درجة حرارة الشخص بالاضافة للغثيان والقيء.
9/ ألام في الظهر والجنبتين أسفل القفص الصدري مباشرة.
01/ بول ذو رائحة كريهة.
٭ كيف يتم تشخيص التهاب المجاري البولية؟
اولاً من الأعراض ثم يطلب فحصاً عاماً للبول لمعرفة الخلايا الصديدية وخلايا الدم الحمراء وأنسجة المجرى البولي ووجود البكتيريا وغيرها ويجب أن تؤخذ عينة من البول في منتصف عملية التبول وليس البداية أو النهاية لتجنب تلوث العينة.
– اذا وجدت الخلايا الصديدية كثيرة العدد فالأفضل مع فحص البول العام عمل تزريع للبكتيريا ويأخذ على الأقل «3» أيام في المعمل.                        
[٠٠:٥٦، ٢٠١٧/١/٢٠] د عبير صالح: قد يلجأ الطبيب المعالج لعمل فحوصات اخرى إضافية منها:
– أشعة بسيطة للبطن، وموجات صوتية لمعرفة الحصاوي التي قد تتسبب في إنسداد المجاري، وبالتالي تسبب الإلتهابات المتكررة.
-أشعة للمثانة والاحليل ملونة- تؤخذ أثناء التبول.
– منظار المثانة وخاصة عند تكرار الإلتهابات، ووجود دم في البول خاصة بعد سن الأربعين لمعرفة وتشخيص سرطان المثانة.
٭ كيف يعالج إلتهاب المجاري البولية:
قبل العلاج الدوائي عليك عزيزي بإلتزام الآتي:
– شرب 2 لتر من الماء يومياً وخاصة هذه الأيام.
– التبول 3-4 مرات.
– التبول عند الخلود للنوم ليلاً وبعد المعاشرة الزوجية.
– تجنب حدوث الإمساك لأنه يعرقل إخلاء المثانة من البول.
٭ العلاج الدوائي:
– يتم العلاج بواسطة استخدام المضادات الحيوية على حسب نوع الميكروب المسبب للمرض.
– في أغلب الأحيان تختفي الأعراض بعد يوم أو يومين من إستخدام المضادات الحيويةولكن هذا لا يعني القضاء الكامل على البكتيريا لذا يجب مواصلة العلاج على الأقل لمدة أسبوع أو أسبوعين على حسب الحالة.
– ثم يتم إجراء فحص للبول بعد إكتمال العلاج بالمضادات الحيوية للتأكد من خلوه من البكتيريا.
– هناك بعض المرضى الذين يحتاجون لدخول المستشفى واعطاء الأدوية والسوائل الوريدية حتى يتم شفاؤهم من حالة التهاب الكُلى العادي.

الكوليرا

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

KOLERA

د.عبير صالح

 

هي مرض بكتيري عادة ما ينتشر عن طريق الماء الملوث.
٭ تصبح وباءً عند وجود الفقر والحروب والكوارث الطبيعية مما يجبر الأشخاص على التكدس والزحام في ظل غياب الصرف الصحي وعدم توافر مقومات النظافة.
أعراض وعلامات الكوليرا:
الكوليرا هي حالة طبية طارئة.
ـ غالبية الأشخاص الذين يتعرضون لبكتيريا الكوليرا لا تمرض ولا تعلم مطلقاً إصابتها بالعدوى وتخرج البكتيريا من البراز مع عمليات الإخراج لمدة تتراوح بين «7-41» يوماً وبذلك يصبحون ناقلين للعدوة خلال هذه الفترة.
ـ فترة حضانة الكوليرا من «1-5» أيام.
بعد العدوى:
1/ إسهال حاد «براز شبه مائي» غير مصحوب بمقص:-
ـ يحدث الإسهال فجأة ويكون كثيراً في كميته ويحتوي على مخاط ويشبه الماء الناتج عن غسيل الأرز «مثل اللبن لونه فاتح «براز ماء الأرز».
ـ خطورته في أنه يفقد الإنسان كميات كبيرة من سوائل الجسم في فترة وجيزة مما يؤدي إلى جفاف حاد.
2/ غثيان وقي.
3/ جفاف الفم.
4/ العطش.
5/ انغماس العينين للداخل.
6/ هبوط حاد في الدورة الدموية وعدم انتظام ضربات القلب.
7/ صدمة قد تؤدي إلى الموت خلال دقائق.
٭ طرق العدوى:
المياه الملوثة هي المصدر الرئيسي لعدوى الكوليرا وخاصة التلوث بفضلات الإنسان، والذباب له دور بسيط في نقل العدوى وخاصة أثناء الأوبئة.
٭ الوقاية خير من العلاج:-
ـ الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة المسكن ودورات المياه وأماكن القمامة.
ـ تعقيم مياه الشرب وغليها قبل الشرب أو تعقيمها بالكلور.
ـ تجنب تناول الأغذية الملوثة بالأسواق.
٭ العلاج:-
ـ الهدف الرئيسي هو حماية الجهاز الدوري وذلك بتعويض الماء والأملاح، وكلما كان التعويض أسرع كانت النتائج أكثر إيجابية، بالإضافة للعلاجات التلطيفية الأخرى.