الخرطوم ,

آخر التعليقات

  • زواج التراضي .. يشعل الجدل بين الاسلاميين

    عمار ياسر 14.03.2017 20:42
    من الاشياء المتفق عليها بين العلماء ان الولي شرط من شروط صحة النكاح لقوله صلى الله عليه زسلم'( ...

    اقرأ المزيد...

     
  • زواج التراضي .. يشعل الجدل بين الاسلاميين

    عبد القادر نصر 02.03.2017 11:50
    اولا لايخفى على جميع الاحزاب ما يطلبه الشعب السودانى ا - السلام لا يختلف اثنين الا شخص جاحد ان كل ...

    اقرأ المزيد...

صفحتنا على الفيسبوك

9824 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع

الصفحة الصحية

الصفحة الصحية

الصحه الجنسيه

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

د.عبير صالح

 

مرض الزهري هو مرض لا يصيب إلا الإنسان كوباء جنسي وتسببه جرثومة لولبية الشكل اسمها تريبونيما باليديم وهي جرثومة صغيرة جداً لا ترى بالعين المجردة يتراوح طولها من 5-24)) ميكرون وعرضها من ربع الى نصف ميكرون وهي حساسة جداً للحرارة والجفاف وتقتلها المطهرات المختلفة بسرعة حتى الماء والصابون-لاتعيش هذه الجرثومة بشكل طبيعي إلا في الإنسان بحيث تموت بعد وقت قصير إذا خرجت منه وتقوم بخرق الجلد في منطقة ضعيفة بحركة لولبية وحتى الآن لم يستطع العلماء أن يصنعوا للإنسان مصلاً واقياً منها (سيناريو الإصابة)
وتنتقل هذه الجرثومة في الغالبية العظمى من مريض إلى آخر أثناء الاتصال الجنسي حيث تدخل الجسم بأعداد كبيرة عن طريق الجهاز التناسلي للرجل أوالجهاز التناسلي للمرأة أو غيرهما وخلال نصف ساعة من دخولها واختراقها للجلد تذهب الى الغدد الليمفاوية في المنطقة الأقرب لدخولها ثم تغزو بعد وقت قصير الدورة الدموية لتصل مع الدم الى مكان في الجسم ومنذ اللحظة الأولى لدخولها وقبل أن تظهر على المصاب أية أعراض تلفت نظره تصبح أعدادها كبيرة جداً لأنها في تكاثر مستمر حتى تبلغ عشرات الملايين دون علمه أو ملاحظته وبعد مدة من دخولها تتراوح بين 20-90 يوماً تظهر أولى علامات المرض على شكل قرحة قاسية وغير مؤلمة في مكان دخول الجرثومة أصلاً واذا ضغطت هذه القرحة خرج منها سائل شفاف مملوء بملايين الجراثيم اللولبية المعدية والمريض في هذه الحالة معد جداً وتستمر مدة العدوى لتصل أحيانا الى خمس سنوات- بعد أيام من ظهور القرحة على الجهاز التناسلي للرجل أو الجهاز التناسلي للمرأة أو غيرهما تتضخم الغدد اللمفاوية في المنطقة دون ألم وتصبح ككتل المطاط تبدأ القرحة في التلاشي والزوال خلال 4-8 أسابيع فيظن المريض أنه قد شفي من هذا المرض ولا يعلم أن مرضه قد بدأ طوراً جديداً أكثر خطورة- ومنذ اللحظة الأولى لدخول الجرثومة وبدء تكاثرها يصبح المصاب معدياً فإذا ما اتصل المريض بغيره أثناء الفترة الأولى وخاصة عند ظهور القرحة ينقل هذه الجراثيم إليه ويصاب بنفس المرض ليبدأ دوره في نشره وهكذا تنضم ضحية جديدة الى قافلة المصابين مع كل اتصال جنسي جديد وبهذا يتسع انتشار المرض في كل اتجاه ويختلف حجم القرحة من مريض لآخر فقد تكون عند بعضهم صغيرة الحجم تخدع المصاب فلا يلقي لها بالاً ولا يفكر في أمرها وبذا ينتقل المرض من الطور الأول الى الطور الثاني فتتعقد حالته المرضية ويصعب علاجه وقد تكون عند البعض الآخر كبيرة الحجم تلفت نظره وتشغل باله فيعرض نفسه على الطبيب المختص فيستدرك الخطر من بدايته وقد يتردد خشية الفضيحة فيترك الأمر يعذبه وبزوال القرحة بعد فترة وجيزة يظن انه قد شفي.

كريمات الترطيب في الشتاء

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

اختيار كريم ترطيب البشرة خاص بفصل الشتاء

هل يجب تغيير كريم ترطيب البشرة من اجل العناية بالبشرة في فصل الشتاء؟ ربما يكون كذلك. إذا كنت في العادة تستخدمين كريم سائل أو لوشن، فحاولي أن تستخدمي كريم الترطيب الأثقل و الأكثر كثافة، على الأقل على المناطق الجافة من الجلد. كما أن المراهم مثل الجل البترولي أو الفازلين تحتوي على كمية أكثر من الزيوت من نظيراتها من الكريمات أو الكريمات السائلة (اللوشن). و هذا الأمر يجعل المراهم دهنية أكثر، و بالتالي قد تكون أكثر ملائمة للاستخدام على القدمين و الجسم. يمكنك تقليل الشعور بدهنية المراهم عن طريق وضع كمية صغيرة من المرهم و توزيعها بلطف و شمول على المنطقة المُرادة من الجسم. كما يفضل استخدام المراهم بعد الحمام الدافئ.

تمحيص خيارات كريمات ترطيب البشرة

إن المواد المغذية التي تحتويها كريمات ترطيب البشرة مثل اليوريا، و الغليسرين، و حمض الهيالورونيك، و البروبيلين غليكول، تقوم بامتصاص الرطوبة أو الماء من الجو، و هي عادة تكون خالية من الزيوت. أما المواد المُطريّة مثل زيت الاطفال أو الزيوت المعدنية أو الزيوت النباتية (مثل زيت الجوجوبا) أو الهلام البترولي (الفازلين) أو اللانولين أو حمض الستياريك، فإنها تساعد على تعويض الزيوت المفقودة من البشرة. إن العديد من منتجات و كريمات ترطيب البشرة تحتوي على مزيج من هذه المواد، لذلك قومي باختيار ما يناسب بشرتك بالاستناد إلى المكونات في هذه المنتجات. أيضا قد ترغبين في تجنب استخدام كريمات الترطيب أو المنتجات المضادة لشيخوخة و علاج تجاعيد البشرة في فصل الشتاء. حيث أنها يمكن أن تحتوي على الرتينوئيدات و بالتالي قد تسبب المزيد من التهيج و الجفاف للبشرة الحساسة.

الحفاظ على الرطوبة بعد الاستحمام

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

مباشرة بعد الخروج من حوض الاستحمام، قومي بتجفيف الجلد بلطف و ضعي كريم ترطيب للحفاظ على الماء أو الرطوبة التي قام الجلد بامتصاصها أثناء الاستحمام. إن منتجات الترطيب المحتوية على الجليسرين أو حمض الهيالورونيك يمكن أن تزيد من كمية الرطوبة أو المياه التي قام الجلد بامتصاصها. كما أن زيت الاطفال أو الزيوت المعدنية تُعتبر خيارا جيدا أيضا لأنها تمنع الماء من التبخر من البشرة. و لا تتوقفي عند هذا الحد: لا تبخلي بإعادة وضع الكريم المرطب خلال اليوم، و خاصة على المناطق الجافة من الجلد.
ترطيب البشرة بعد الاستحمام باستخدام المنتجات التي تحفظ الرطوبة في البشرة مثل زيت الاطفال ضروري للحفاظ على الرطوبة في البشرة خاصة في فصل الشتاءاستخدام جهاز ترطيب الجو
إن الجو البارد في فصل الشتاء يدفعنا للمكوث فترات أطول في داخل المنزل حيث الجو الدافئ نتيجة التدفئة العاملة دائما. إن الهواء الدافئ و الجاف يمكن أن يعني الجفاف لبشرتك. لذلك قومي باستخدام جهاز ترطيب الجو لإعادة الرطوبة إلى الهواء في المنزل. يمكنك العثور على نماذج غير مكلفة من أجهزة ترطيب الجو في معظم المحلات او الصيدليات. يمكن وضع جهاز في غرفة النوم أو غرفة الجلوس، و الأفضل من ذلك هو توزيع جهازين أو ثلاثة في اماكن مختلفة من المنزل للوقاية من جفاف و حكة الجلد في فصل الشتاء.
الحفاظ على الزيوت و الرطوبة الطبيعية في الشعر
قومي بحماية شعرك هذا الشتاء عن طريق غسل الشعر بالشامبو مرة كل يومين بدلا من غسله يوميا. إن الزيادة في غسل الشعر بالشامبو يمكن أن تجرد الشعر من الرطوبة الطبيعية. قومي باستخدام الماء الدافئ و الشامبو اللطيف الذي يحتوي على واقي الشمس. ايضا قومي بوضع بلسم إضافي للشعر للحفاظ على رطوبة و صحة و لمعان الشعر. تجنبي الافراط في تصفيف الشعر باستخدام مجفف الهواء (السشوار) أو مملس الشعر. و قومي بحماية شعرك من العوامل الجوية بتغطيته أو بارتداء قبعة.
استخدام واقي الشمس في الشتاء ضروري
إذا كنت تعتقدين أنك لا يمكن أن تصابي بحروق الشمس في فصل الشتاء، فهذا اعتقاد خاطئ. إن خطر الأصابة بحروق الشمس يزداد بشكل كبير في حال تساقط الثلوج لأن الثلج يقوم بعكس أشعة الشمس، و في الواقع يقوم الثلج بعكس حوالي 80٪ من أشعة الشمس علينا، و ذلك مقارنة مع حوالي 20٪ من أشعة الشمس التي تعكسها التربة أو الامواج. و حتى عند عدم وجود ثلوج، أنت لا تزالين بحاجة إلى حماية واقي الشمس الذي يكون عامل حماية الشمس له 30 أو أكثر. لذلك قومي باستخدام واقي الشمس ضمن الروتين اليومي في العناية بالبشرة في الشتاء، و قومي بإعادة وضعه كل ساعتين على الأقل إذا كنت في الخارج.

تشقق الشفاه في فصل الشتاء

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

لا يوجد أحد في مأمن من الاصابة بتشقق الشفاه الجافة في فصل الشتاء! فيما يلي كيفية منع و علاج تشقق البشرة في فصل الشتاء: قومي بشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم عموما و البشرة بشكل خاص و استخدمي مرطب البشرة في داخل المنزل. ايضا قومي بوضع شمع العسل أو الفازلين بكثافة على الشفاه المتشققة. كما يجب وضع واقي أو مرطب الشفاه أو أحمر الشفاه التي تحتوي على واقي الشمس عند الخروج من المنزل. تجنبي التعرض المفرط للشمس و الرياح. و ايضا يجب تجنب لعق الشفتين، حيث أنه على الرغم من أن هذا قد يؤدي إلى الشعور بتحسن لفترة وجيزة، إلا أنه قد يؤدي إلى زيادة سوء حالة تشقق الشفاه بشكل عام.
يمكن علاج جفاف و تشقق الشفتين في الشتاء عن طريق الاكثار من شرب الماء و السوائل، و ترطيب الشفاه باستخدام الفازلين او شمع العسل، و وضع واقي الشفاه المحتوي على واقي شمس عند الخروج، و تجنب التعرض للشمس و الرياحعلاج تشقق القدمين في الشتاء



إن تشقق القدمين أو الكعبين المؤلم يُعتبر من الحالات الصحية الشائعة للجلد و البشرة، و خاصة في فصل الشتاء. و غالبا ما يكون سببها جفاف الجلد. كما أن وجود أنسجة الجلد السميكة و المُتصلبة حول حافة الكعب قد تزيد من صعوبة المشكلة. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي تشقق القدمين الجافة إلى الإصابة بالالتهابات أو العدوى الجلدية الامر الذي قد يجعل من المشي أمرا مؤلما. إن الحفاظ على صحة القدمين عن طريق غمر الكعوب المتشققة بالهلام البترولي (الفازلين)، و لفها بغلاف بلاستيكي، و لبس زوج من الجوارب أثناء النوم في الليل، يمكن أن يؤدي إلى حدوث تحسن ملحوظ في تشقق القدمين في غضون أيام قليلة.
يمكن علاج تشقق القدمين في فصل الشتاء عن طريق و ضع الهلام البترولي او الفازلين بكثافة على الاماكن المتشققة و لفها بغلاف بلاستيكي و لبس زوج من الجوارب اثناء النوم خلال الليلتوفير عناية إضافية لليدين الجافة
قد تكون يداك قد تضررت بشدة من جراء الهواء البارد في فصل الشتاء. إن الغسل المتكرر لليدين في الشتاء قد يساعد في القضاء على جراثيم البرد و الانفلونزا و بالتالي يساهم في الوقاية منها، إلا أنه أيضا يزيد من جفاف بشرة اليدين. و إذا كنت لا ترتدين القفازات أثناء الخروج من المنزل، فإن اليدين قد تكون أكثر عرضة للبرد و العوامل الجوية من أجزاء الجسم الأخرى. لذلك يجب إعطاء اليدين الجافة عناية إضافية في فصل الشتاء و ذلك باستخدام مرطب البشرة المحتوي على الجلسرين عند الاستيقاظ من النوم، أو قبل الذهاب إلى النوم، أو في أي وقت تشعرين فيه بجفاف يديك خلال النهار.
يمكن الوقاية من و علاج جفاف اليدين في فصل الشتاء عن طريق توفير العناية الاضافية لليدين بوضع منتج او كريم الترطيب عليها في الصباح و المساء و عدة مرات خلال اليوم و عند الخروج.استخدام صابون غني بالمرطبات من اجل العناية بالبشرة في الشتاء
إن استخدام نفس المنتجات التي تستخدمينها للعناية ببشرتك و وجهك في فصلي الربيع و الصيف قد تسبب لك مشاكل الجلد و البشرة أثناء فصل الشتاء. لذلك قومي باختيار نوع صابون لطيف و غني بالمواد المرطبة و خالي من العطور و لا يهم إن كان سائلا أو صلبا لتنظيف بشرتك أثناء فصل الشتاء. إن الصابون الغني بالمرطبات هو الصابون الغني بالزيوت المرطبة للبشرة. قومي ايضا باستخدام سائل التونيك أو التونر الغير محتوي على المواد القابضة، أو لا تقومي باستخدامه من حيث الأساس في فصل الشتاء. إذا كانت بشرتك جافة، فإن كريمات الترطيب التي تحتوي على اليوريا، أو ثنائي الميثيكون، أو الغليسرين، أو اللانولين أو الزيوت المعدنية قد تكون خيارات جيدة للترطيب و العناية بالبشرة في الشتاء.

الحذر من قضمة الصقيع

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

إن قضمة الصقيع تعتبر حالة أكثر خطورة و يمكن أن تسبب ضررا دائما. تحدث قضمة الصقيع عندما تتجمد الأنسجة الداخلية العميقة في الجلد، مما يجعل الجلد صلبا و شاحبا و باردا. قد يتم الشعور بحكة في المكان المصاب، إلا أنه يصبح فاقدا لحساسية اللمس. و بينما تبدأ الانسجة المتجمدة بالذوبان، يبدأ الشعور بالألم و يزداد احمرار المكان المصاب. تعتبر اليدين و القدمين و الأنف و الأذنين أكثر الاعضاء عرضة للأصابة بقضمة الصقيع، كما يمكن لأي جزء آخر من الجسم أن يصاب أو يتأثر بها. يتم علاج قضمة الصقيع عن طريق الذهاب إلى مكان دافئ، و لف المناطق المتضررة بضمادات معقمة مع الفصل بين أصابع اليدين والقدمين، و الذهاب إلى قسم الطوارئ في المستشفى فورا. لا تقم بإعادة إحماء أو تدفئة المناطق المتضررة إذا كان هناك احتمال أن تتجمد مرة أخرى.
قضمة الصقيع تحدث عندما تتجمد الانسجة العميقة في البشرة نتيجة للانخفاض الكبير في درجة الحرارة وقد ينتج عنها فقدان الاحساس باللمس في الاماكن المصابة. يجب الاحتياط و الوقاية من الاصابة بقضمة الصقيع بتوفير دفئ للاطراف عند الخروج في الجو شديد البرودة، كما يجب علاجها على الفور بالذهاب الى المستشفى.علاج الحكة في فصل الشتاء
إن البشرة الجافة في فصل الشتاء يمكن أن تُصاب بحكة شديدة. يمكن علاج الحكة في البشرة الجافة في فصل الشتاء عن طريق أخذ حمام فاتر مع قليل من دقيق الشوفان أو صودا الخبز، و إعادة وضع منتج الترطيب بشكل متكرر، و تجنب الصوف أو غيره من الأقمشة الخشنة. إذا لم تُحدث هذه الاجراءات فرقا لديك، قم بمراجعة طبيب امراض جلدية. فقد يكون لديك حالة مرضية مثل الأكزيما أو الصدفية التي قد تتطلب طرق علاج مختلفة.
يمكن علاج الحكة في البشرة في فصل الشتاء و الوقاية منها عن طريق تجنب ارتداء الصوف و الملابس الخشنة على الجلد مباشرة، و ترطيب البشرة بصورة اكثر كثافة في الشتاء، و اخذ حمام قصير يحوي دقيق الشوفان او صودا الخبزالتخلص من الاكزيما في الشتاء

الاكزيما هي مصطلح عام و شامل يُستخدم لوصف العديد من أنواع التهاب و تهيج الجلد و البشرة المختلفة. تتميز الاكزيما بالمناطق الجافة و المحمرة من الجلد ذات الشعور بالحكة او الحرقة. عندما يصبح الجلد جافا و متهيجا في فصل الشتاء، يمكن أن تحدث أو تتفاقم الأكزيما. لذلك قومي بالوقاية من الاكزيما عن طريق ترطيب البشرة بتكرار أكثر و ذلك باستخدام مرهم يحتوي على الزيوت و واقي الشمس. إن ارتفاع درجة الحرارة و زيادة التعرق يمكن أن يؤدي إلى نوبة الحكة في الجلد، لذلك تجنبي لبس الملابس الثقيلة التي يصعب خلعها و التي تؤدي إلى الارتفاع المفرط في حرارة الجسم الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة التعرق. قومي باستشارة طبيب الامراض الجلدية حول علاج الاكزيما باستخدام الوصفات الطبية.
يمكن الوقاية من و علاج الاكزيما في الشتاء باستخدام كريم أو منتجات الترطيب التي تكون غنية بالمواد المرطبة و تحتوي على واقي الشمس بصورة اكثر كثافة و تكرارا في الجو البارد اثناء افصل الشتاء.علاج الصدفية في الشتاء
الصدفية ليست مجرد جفاف الجلد. تحدث الصدفية عندما يخطئ الهدف الجهاز المناعي في استهداف الخلايا في البشرة و يؤدي ذلك تسارع في دورة نمو خلايا الجلد. إن الهواء الجاف و قلة أشعة الشمس و انخفاض درجة الحرارة يمكن أن يفاقم من الصدفية و يجعلها أسوأ. قومي باتباع النصائح العناية بالبشرة الجافة للحد من تفاقم الصدفية في الشتاء: الاستحمام بمياه فاترة لفترة قصيرة، و استخدام الكثير من الترطيب للبشرة، و استخدام جهاز ترطيب الجو في جميع أنحاء المنزل. قومي باستشارة طبيب الامراض الجلدية حول استخدام العلاج الضوئي (phototherapy) الذي يستخدم الاشعة فوق البنفسجية ب (UVB) لإبطاء نمو خلايا الجلد.