الخرطوم ,

آخر التعليقات

  • زواج التراضي .. يشعل الجدل بين الاسلاميين

    عمار ياسر 14.03.2017 20:42
    من الاشياء المتفق عليها بين العلماء ان الولي شرط من شروط صحة النكاح لقوله صلى الله عليه زسلم'( ...

    اقرأ المزيد...

     
  • زواج التراضي .. يشعل الجدل بين الاسلاميين

    عبد القادر نصر 02.03.2017 11:50
    اولا لايخفى على جميع الاحزاب ما يطلبه الشعب السودانى ا - السلام لا يختلف اثنين الا شخص جاحد ان كل ...

    اقرأ المزيد...

صفحتنا على الفيسبوك

10531 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع

الصفحة الصحية

الصفحة الصحية

(عزيزتي المرأة)

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

د.عبير صالح

 

1. عزيزتي الفحص الدوري على صدرك يوفر لك حماية كاملة وعلاجاً كاملاً ومبكراً قبل حدوث المضاعفات.
2. اكتشاف ورم الثدي متأخراً يعني تفشي وانتشار المرض في الجسم بنسبة كبيرة ويصبح علاجه صعباً.
3. اكتشاف ورم بالثدي أو كتلة ليس بالضرورة وجود سرطان، فمعظم الكتل المحسوسة بالثدي حميدة والحمد لله.
4. إن الآلام في الثدي في مختلف أعمار النساء قد يكون نتيجة لمختلف الأمراض السهلة العلاج التي تصيب الثدي.
5. وجود الإفرازات من الحلمة أيضاً قد يكون عرضاً من أعراض كثيرة من الأمراض الحميدة التي تصيب الثدي.
6. سرطان الثدي عند الرجال:
الرجال غير بعيدين من الإصابة بسرطان الثدي، وإن حدث يكون بنسبة أقل من 1% من الحالات، ويظهر في شكل ورم غير مؤلم حول الحلمة وغالباً ما يكون في سن متقدمة «60» عاماً، واذا حدث فإنه أكثر خطورة من سرطان الثدي عند النساء.

 الكشف المبكر للوقاية من الامراض

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

د.عبير صالح

 

سرطان الثدي أصبح في الآونة الأخيرة هاجساً لكل فتاة وامرأة وحتى الرجال، لأنه يصيب جزءاً حساساً من الجسد، ويعتبر سرطان الثدي من أكثر الأورام شيوعاً عند الضعفاء والغالبية العظمى منها حميد، والقليل منها خبيث (غير حميد) وقد يصيب الرجال أيضاً ولكن بنسبة أقل، لذا الكشف الطبي الدوري والمبكر يقلل من مضاعفاته بنسبة كبيرة .. سرطان الثدي غالباً ما يصيب أنسجة الثدي وخاصة في قنوات وغدد الحليب التي تحمل الحليب الى الحلمة فنجد أن الخلايا المصابة تنمو وتتغير في شكل كتل من الأنسجة الأضافية وتسمى الأورام. الأورام نوعان: سرطانية- خبيثة-غير سرطانية حميدة والفرق بين الخبيثة والحميدة أن الخبيثة تتكاثر وتدمر أنسجة الجسم السليمة،
وقد تنتشر هذه الخلايا لأجزاء أخرى من الجسم وتدمرها، هناك عوامل ترفع من درجة الخطورة عند الإصابة بسرطان الثدي: العوامل الوراثية تلعب دوراً مهماً في سرطان الثدي، وكذلك سرطان المبيض- العمر تزداد كلما زاد عمرالمرأة، وخاصة بعد سن 50 عاماً.. عند الاصابة في أحد الثديين بالسرطان فإن احتمال اصابة الثدي الآخر تزداد بما يقارب 3-4 أضعاف- العلاج بالاشعاع في منطقة الصدر تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان- ابتداء الدورة الشهرية قبل سن 12 سنة- مبكراً- أو تأخر انقطاع الطمث الى ما بعد سن الخمسين عاماً تزيد احتمال السرطان، لأن هذا يعرض المرأة للتعرض لهرمون الاستروجين أطول فترة ممكنة- الحمل بعد سن الثلاثين عاماً قد يزيد الإصابة أيضاً- استعمال الهرمونات مثل الاستروجين أو البروجيتيرون بعد سن انقطاع الطمث، إلا بعد استشارة الطبيب المعالج قبل تناوله-إن نسبة الإصابة تقل عند المرضعات (الرضاعة الطبيعية) إذا توالت بعد سنتين، والنساء المنجبات لعدد أكبر من الأطفال- السمنة- الكحول تزيد كذلك من الإصابة الى حد ما- الطعام الغني الدسم وخاصة بعد سن اليأس- الرياضة تقلل من الإصابة الى حد ما- بعد كل هذه الأسباب لا يزال السبب الحقيقي غير معروف بالضبط أو بدقة تامة. هذا يقودنا الى التعرف على العلامات والأعراض لهذا المرض: هذه الأعراض والعلامات كلما اكتشفت مبكراً كانت النتيجة جيدة ومذهلة واليكم سردها: أي تغيير يحدث في أي جزء من الثدي سواء كان تغييراً في لون الحلمة والجلد، وانكماش بالحلمة إحمرار.. الخ- افرازات من حلمة الثدي سواء كانت بيضاء أو صفراء أو مخلوط بدم- وجود أي ورم أو كتلة في الثدي وخاصة اذا كانت غير مؤلمة، وجود أورام صغيرة في شكل حبيبات تحت الإبط( الغدد الليمفاوية- الم في أي جزء من الثدي، مع أي سرطان غالباً لايكون مؤلماً- كما سبق ذكره فإننا في معظم الأحيان لانلاحظ الأعراض الصغيرة جداً وخاصة اذا كانت غير مؤلمة،                        
فكيف يمكننا الكشف عن وجود الأورام غير المؤلمة الصغيرة في الثدي؟
هذا يتم عن طر يق الكشف الدوري والمبكر والذاتي للثدي كالآتي:
كل امراة فوق سن 20 عاماً يجب أن تفحص ثدييها شهرياً، أما إذا كانت في فترة الحيض، فيجب أن تقوم بذلك بعد 3-4 أيام من نهايته- أيضاً بعد الرضاعة شهرياً- أما المرأة بعد انقطاع الطمث فيمكن شهرياً في أي يوم من أيام الشهر أن تفحص ثدييها.
يمكن فحص الثدي :
امام المرآة -عند الاستحمام- عند الاستلقاء
واليكم كيفية الفحص الذاتي عند الاستلقاء
لملاحظة التغيير في البشرة، والشكل، وانكماش الحلمة، فيجب النظر في المرآة، وبعد ذلك للفحص بطريقة سهلة ومريحة يبدأ الفحص بالاستلقاء مع رفع الذراع اليسرى، وثنيها للخلف (خلف الرأس) وبعد ذلك تقوم بفحص الجزء الأيسر للثدي باستخدام اليد اليمنى وفي شكل حركة دائرية مع تحسس الحلمة للأعلى والأسفل للتأكد من خلوها من الأورام، والأهم من ذلك فحص منطقة الابط اليسرى حيث الغدد الليمفاوية للتأكد من خلوها من الأورام، وفي كل مرة يجب الضغط على الحلمة للتأكد من عدم وجود أي أفرازات وتكرر نفس العملية على الثدي الأيمن.
التشخيص:
بعد الفحص الاكلينيك بواسطة الطبيب هناك فحوصات لتصوير حالة الثدي منها:
فحص الثدي باستعمال أشعة اكس- عمل موجات صوتية للثدي- الفحص بواسطة أخذ عينة عن طريق الإبرة وأخذ عينة من انسجة الثدي تحت تأثير التخدير- يمكن أيضاً الفحص باستعمال الرنين المغناطيسي- هناك بعض الفحوصات لتوضيح إذا كان سرطان الثدي قد انتشر لاجزاء أخرى من الجسم وذلك بـ:
صورة أشعة الصدر، صورة للعظام-موجات صوتية للكبد- صورة كاملة للدم(الأنيميا.. الخ) للتأكد من سلامة الكبد والعظام- الى غيرها من الفحوصات التي يمكن أن تحدد نوعية الورم الموجود، ومدى انتشاره في بقية أجزاء الجسم الأخرى.
حسناً بعد أن تم تشخيص المرض على أنه سرطان ثدي وليس عرضي فما هو العلاج؟:
هناك عدة طرق لمعالجة أورام الثدي، فمثلاً تعالج الأورام الحميدة وعادة بالاستئصال الجراحي، وبعد ذلك المتابعة مع الطبيب دورياً، ومن حق أي مريضة أن تعرف التفاصيل الكاملة عند مرضها من غير تبسيط في التعامل، ومن ثم تحدد هي بمساعدة طبيبها وأفراد أسرتها أفضل طرق العلاج لسرطان الثدي- إن علم المريضة بنوعية العلاج وكيفية إعطائه ومضاره وفوائده هو أفضل طريقة لتقوية عزيمتها لتقليل العلاج، والتغلب على هذا المرض بإذن الله تعالى.
يعتمد علاج سرطان الثدي على عدة عوامل منها:
مرحلة المرض: من حيث حجم السرطان وحالة الغدد الليمفاوية، ونوعية الخلايا السرطانية، وحالة المريضة العامة-                        
 2. يعتمد اعتماداً كبيراً على رغبة المريضة في العلاج وخاصة أن العلاج غالباً ما يكون شاقاً وطويلاً ويشمل مختلف الطرق العلاجية، لذا يتطلب منها إعداداً نفسياً وإرادة قوية وتشجيعاً من الجميع.
3. أن تكون العلاقة بين الطبيب ومريضته علاقة ثقة وصدق من البداية وتوصيل المعلومات لها دون خوف أو مبالغة، ودون تبسيط شديد.
وتم تقسيم مراحل سرطان الثدي إلى أربعة مراحل:
- وتختلف كل مرحلة في شدتها ومخاطرها وعلاجها من المرحلة الأخرى.
وعموماً طرق العلاج هي:
. الجراحة. العلاج بالإشعاع. العلاج الكيميائي.. العلاج الهرموني.. العلاج البديل.. العلاج النفسي.
- وطرق العلاج هذه إما موضعية أو شاملة                        
 لجميع خلايا الجسم
- ولكن غالباً العلاج يتم بعدة طرق في نفس ال وقت على حسب تقدير الطبيب المعالج.

معلومات عن القرحة الهضمية

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

د.عبير صالح

 

القرحه الهضمية هي حدوث تآكل موضعي في الغشاء المخاطي لجدار المعدة والإمعاء، وقد تكون هذه القرحة في المعدة فقط أو الجزء الأول من الإمعاء والمسمى بالإثنى عشر أو الاثنين معاً، ونادراً ما تكون في أجزاء الجهاز الهضمي الأخرى كأسفل المريء مثلاً.
– قرحة الإثنى عشر أكثر شيوعاً، فهي تصيب المريض ما بين سن «30- 50» عاماً، وأكثر شيوعاً عند الرجال
– قرحة المعدة هي غالباً بعد سن «60 عاماً» وتصيب النساء أكثر من الرجال
– هناك عدة مسببات للقرحة الهضمية وفي السابق كانت تعزى لأسباب الضغوط النفسية والقلق والتوتر العصبي، ولكن الآن وجد أن هناك عاملين أساسيين
1 . الإصابة ببكتيريا المعدة الحلزونية: يعتبر وجود وتكاثر هذه البكتيريا في الطبقة المخاطية من بطانة المعدة السبب الرئيسي للقرحة، فهي تستطيع أن تتعايش مع حمض المعدة، عن طريق إفرازات إنزيمية خاصة تحميها من الحمض، وتعتبر السبب الرئيسي في تكرار الإصابة بالقرحة ما لم تعالج بالمضادات الحيوية المناسبة.
2 . الاستعمال المفرط للأدوية المضادة لالتهابات المفاصل (الروماتيزم) مثل «البروفين والفولترين» ومسكنات الألم مثل «الأسبرين»، حيث إنه يضعف من قدرة نسيج الإمعاء على الالتئام ويمكن استبدالها بـ(الباراسستامول)،( البندول) كمسكن ومخفض للحرارة، وتغيير الدواء على حسب ما يرى الطبيب المعالج.
3 . هناك أسباب أخرى للقرحة الهضمية منها:
– التدخين الذي يزيد من إفراز وتركيز حمض المعدة فيضاعف خطر الإصابة بالقرحة، وكذلك يؤخر الشفاء أثناء العلاج.
– المشروبات الكحولية والتي قد تسبب التهيج والتآكل في جدار المعدة مسببة للتقرح
– وجود خلل وظيفي في تفريغ الطعام أو تكوين السائل المخاطي والإصابة ببعض الأمراض
– وجود تاريخ عائلي بمرض القرحة
ü ما هي أعراض القراحة الهضمية:
{ إن الأعراض الأكثر حدوثاً هي:
–                        
آلام متكررة أو حرقان في منطقة البطن العلوية بين السرة وأسفل القفص الصدري.
– غالباً ما يشعر المريض بالآلام بين الوجبات، حيث إن المعدة خالية من الطعام
– غالباً ما تخف حدة الألم بعد الأكل أو تناول الأدوية الخافضة للحموضة
– قد يشعر المريض أحياناً بغثيان واستفراغ أو فقدان للشهية، مما يؤدي لفقدان الوزن
-بالنسبة لقرحة المعدة، فإن الألم قد يزداد بتناول الأكل والشرب وليس العكس، كما هو في قرحة الأثنى عشر.
في بعض الحالات ونتيجة لنزيف دموي بسيط في القرحة قد يكون هناك نزول دم عبر الفم أو البراز (أسود أو داكن اللون).
– بصورة عامة تطور الطب في تشخيص وعلاج القرحة، فيتراوح التشخيص من الفحص الاكلينيكي والتاريخ المرضي والأعراض، إلى الفحص بواسطة أشعة الباريوم للمعدة والأثنى عشر، والأدق من الناحية التشخيصية هو منظار المريء والمعدة والأثنى عشر، حيث يمكن اكتشاف القروح والسرطانات وأخذ عينة في نفس الوقت.
نصائح لمريض القرحة
– تجنب العوامل التي تزيد من حدة المرض مثل الأسبرين
– استعمال المضادات الحيوية المناسبة للبكتيريا الحلزونية إن وجدت
– استعمال الأدوية الخافضة للحموضة على حسب إرشاد الطبيب
– الاعتدال في الأكل وتنظيم الوجبات وتنوع الغذاء في كل وجبة
– عدم الإكثار من تناول الأكل بين الوجبات حتى لا يحدث إفراط في إفراز حمض المعدة.
– الاعتدال في شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية
– الحرص على تناول الفاكهة والخضروات القليلة الحموضة
– عدم الأكل والشرب قبل ساعتين على الأقل قبل النوم حتى لا يؤدي إلى الارتجاع أثناء النوم
– تجنب المشروبات الكحولية والتدخين والانفعالات العصبية
– تفادى الدهون والفلفل الحار والتوابل في الطعام
– تجنب تناول الطعام الساخن أو البارد                      

الصحه النفسيه.. سخونة القدمين

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

د.عبير صالح

 

يعاني بعض الناس من وجود حرارةٍ وسخونةٍ في أقدامهم وغالبا ما تزداد هذه الحالة قبل الذهاب للنوم مما يؤثر في نومهمز ويسبب لهم الأرق والحقيقة أن حرارة القدمين من الحالات الشائعة بشكلٍ كبيرٍ والتي تحدث نتيجة لبعض العوامل التي تؤثر في الجسم فهناك أسباب تتعلق بالقدمين وأسباب تتعلق بصحة الجسم بشكلٍ عام وفي هذه المقالة سنتعرف على تلك الأسباب بشكلٍ أوضح.
الأسباب الموضعية لحرارة القدمين
الوقوف على القدمين لمدةٍ طويلةٍ وخاصة للأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة.
التهاب الأعصاب لدى الأشخاص المصابين بالسكري مما يؤدي إلى ارتفاع حرارة القدمين وخاصة عند الذهاب للنوم مما يجبر الشخص على إخراج قدميه من الغطاء من أجل تبريدهما.
التعرق المفرط في الجسم بشكلٍ عام والقدمين بشكلٍ خاص مما يؤدي إلى ارتفاع حرارة القدمين بدرجةٍ كبيرةٍ.
نقص مستوى فيتامين B يؤدي إلى رتفاع حرارة القدمين بجانب الشعورٍ بالتنميل والتخدير في الأطراف والتهابات الأعصاب لغير مرضى السكري.
تحسس الجلد من المادة المستخدمة في صناعة الجوارب.
احمرار الأطراف والألم المرافق لها وخاصة في فصل الصيف ويمكن التغلب على ذلك من خلال وضع الثلج عليها.
وقوع ضغطٍ كبيرٍ على العصب الذي يغذي أخمص القدم مما يؤدي إلى إصابته بالتنميل والشعور بالحرارة.
الأسباب العامة لحرارة القدمين
إذا كان الشعور بالحرارة يدوم لفترةٍ طويلةٍ وبشكلٍ متكررٍ فغالبا ما يكون السبب ناتجا عن القدمين وأعصابهما ومن أهم هذه الأسباب ما يأتي:
نقص مستوى فيتامين (B12) في الجسم.
فقر الدم بشكلٍ عام.
ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم.
إفراط نشاط إفراز هرمون الثايروكسين من الغدة الدرقية.
ارتفاع عدد كريات الدم الحمراء في الجسم مما يجعل لون القدمين أحمر وخاصة في فصل الصيف.
تدني مستوى البوتاسيوم في الدم.
إصابة بطانة القدمين بالالتهاب.
دوالي الأقدام.
ضيق الشرايين في القديمن مما يمنع وصول الدم بشكلٍ سهل وسريع وبالتالي الشعور بالحرارة.
خضوع الأشخاص المصابين بالسرطان للعلاج الكيمياوي.
الفشل الكلوي المزمن.
كسل الغدة الدرقية ونقص هرمون الثايروكسين في الجسم مما يؤدي إلى الشعور بالحرارة الزائدة في القدمين وسائر الجسم.
فطريات القدمين الناتجة عن الإهمال وعدم الاهتمام بهما وتجفيفهما وتعريضهما للتهوية.
تعاطي بعض الأدوية فتؤدي أعراضها الجانبية إلى ارتفاع حرارة الأقدام.
اضطراب الحالة النفسية للشخص وإصابته بالاكتئاب وشعوره بالقلق الدائم.
نصائح للوقاية من سخونة القدمين
الابتعاد عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
معالجة المشاكل الصحية المرتبطة بتعرق الأقدام.
تجنب الوقوف لأوقاتٍ طويلةٍ وذلك من خلال أخذ قسطٍ من الراحة                        
والجلوس بين فترةٍ وأخرى.
الابتعاد  عن ارتداء الأحذية الضيقة والالتزام بارتداء الأحذية الواسعة ولجوارب القطنية.                      

طقطقة الركبة..هل هي حالة طبيعية؟

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

د.عبير صالح

 

ويمكن تعريف طقطقة الركبة بأنها تلك الأصوات التي تسمع عند تحريك الركبة وثنيها مما يتسبب في القلق لدى الأشخاص المصابين بطقطقة الركبة لاعتقادهم بوجود مشكلة فيها ولكن أكد الأطباء أنها حالة طبيعية إذا لم يرافقها أي آلام وتكون نتيجة احتكاك إحدى الأوتار التي تربط عظم المفاصل والعضلات مع وتر بجانبه مما يؤدي إلى صدور صوت فرقعة أو طقطقة للركبة. ومن خلال المقال سوف نتحدث عن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور تلك الطقطقة وعلاجها أيضا.
أسباب طقطقة الركبة
وجود بعض الفقاعات الغازية حول المفاصل والسائل المرطب الموجود حوله من الداخل والمسمى بالسائل السينوفي وتجدر الإشارة إلى أن الفقاعات مكونة من النيتروجين وثاني أكسيد الكربون حيث تقوم تلك الفقاعات بدفع الكبسولة المحيطة بالسائل السينوفي وبالتالي حدوث طقطقة أو فرقعة للركبة.
خلل خلقي في المفاصل يمكن أن يؤدي إلى طقطقة الركبة وقد يكون الخلل وراثيا أيضا.
احتكاك الأربطة والأوتار ببعضها البعض نتيجة زيادة الضغط على تلك الأربطة ويكون ذلك بسبب الوزن الزائد أو ضعف العضلات.
وجود التهاب في الأوتار القريبة من المفصل.
إجهاد المفصل عن طريق القيام بالكثير من الأعمال التي تكون أكبر من أن يتحملها المفصل
خشونة الركبة كما أن تآكل مفصل الركبة بسبب التقدم في السن
وجود تقارب بين عظام الأوتار والمفصل بسبب شدة الحركة بالإضافة إلى أن وجود بروز عظمي مجاور للأوتار وتكثر هذه الحالة عند صغار السن بسبب كثرة الحركة وتغير وضعية جلوسهم باستمرار.
الخلع وهو خروج جزء من العظام بشكل تام من المفصل.
الخلع الجزئي وهو خروج العظم من المفصل ثم عودته إلى مكانه.
الفأرة المفصلية وهو التكلسات والتي هي في الأصل الكالسيوم الذي يتكون في المفاصل إما بعد صدمة أو يتكون بشكل مفاجئ بحيث يضر بعمل المفاصل.
تشخيص طقطقة الركبة
يتم تشخيص الحالة عن طريق أساليب عدة نذكر منها:
الأشعة السينية.الفحص السريري.منظار المفاصل.
الأشعة المقطعية
نصائح مهمة لطقطقة الركبة
مراقبة الوزن حيث إن الوزن الزائد له أكبر الأثر في الضغط على الركبة وبالتالي طقطقتها.
عدم إهمال الطقطقة إذا رافقها أي آلام أو عوارض أخرى فقد يكون ذلك مؤشرا لوجود مرض يجب متابعته وعلاجه.
ممارسة بعض التمارين الرياضية وبخاصة تمارين التمدد إذ تساعد الرياضة بشكل كبير على إراحة المفاصل وتخفف من خطر الصدمة.
عدم الوقوف لفترات طويلة.